二手烟的危害不仅仅侷限于烟民,身边的人同样受伤害!

更新时间:2024-05-15 11:50:01 作者:梦想生活网

二手烟的危害并不仅仅局限于吸烟者自己,对身边的人同样存在巨大危害。据统计数据显示,吸入二手烟会导致各种严重的健康问题,包括呼吸系统疾病、心血管疾病和癌症等。尤其是儿童和孕妇更容易受到二手烟的伤害,因此保护自己和周围人免受二手烟的侵害变得至关重要。

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国家癌症中心发布的2018年全国最新癌症报告显示,不吸烟女性患肺癌比率大幅上升。在我们的普遍认知中,吸烟是造成肺癌的首要因素。那为何在中国,不吸烟的女性患肺癌的人数也不断增加?究竟谁才是其中的罪魁祸首?

01二手烟有多可怕?

我们都曾在二手烟的环境中待过。餐馆、KTV、电梯,甚至是家里,都是二手烟的重灾区。我国是全世界二手烟问题最严重的国家,超过7亿女性和小孩,都是二手烟受害者。

有肺癌专家严厉指出:“在家庭或公共场所吸烟,让别人吸自己的‘二手烟’,这不仅是一种自私的、不道德的行为,甚至可以说是一种‘慢性谋杀’!”

二手烟给我们的健康带来的杀伤力,到底有多大?

1、患肺癌几率大

二手烟中含有69种致癌物质,它们伴随烟雾吸入人的体内,并在身体里积聚,逐渐增加人患上各种癌症的风险。其对于人体的伤害甚至远远大于工厂排放的废气污染。

研究表明,如果丈夫吸烟,妻子得肺癌概率是普通人群的200%以上。

2、孩子易患呼吸道疾病

长期被动吸烟的孩子,容易出现肺部功能低下的问题,会更频繁地患上支气管炎、支气管炎哮喘、肺炎等呼吸系统和肺部疾病。

3、可能导致胎儿流产

90%被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质,说明烟草烟雾对胎儿生长的子宫内环境直接造成污染。

准妈妈怀孕期间,无论自己吸烟,还是长期接触二手烟,都可能导致严重的问题。比如胎儿流产、早产、低体重和唇/腭裂等先天畸形。

4、易患白血病

由于烟草的的致癌物质,导致成年人与儿童患血液病,尤其是白血病的比例大大增加。

据统计,吸烟者患白血病的几率比不吸烟者高出6-7倍;新华医院儿童白血病患病因素的统计显示,60%以上白血病患儿家庭有二手烟污染。说明吸烟在白血病致病因素中占有重要位置。

5、引起冠心病

吸烟导致心脏病,不仅适用于那些吸烟者,也同样适用于暴露于二手烟环境中的人。吸入二手烟能引起急性冠心病,即使短时间接触二手烟也会使患冠心病风险急剧上升。

6、损害听力

二手烟不仅伤害眼睛、咽喉,美国最新研究发现,不抽烟但定期吸入二手烟雾者,听力丧失的风险会增加。常接触到二手烟的人有14%容易有低、中频率的听力受,超过46%会出现高频率的听力丧失。

7、增加患子宫癌的风险

研究发现,长期处于二手烟环境中的妇女,得子宫颈癌的机率是普通人的275%;每天二手烟暴露支数超过10支以上,得子宫颈癌的机率是普通人的400%!

02被人忽视的三手烟

很多人都觉得,只要自己不在他人面前吸烟,就不会影响别人的健康。但殊不知,香烟即使在熄灭之后, 造成的伤害依然在延续!除了一手、二手香烟之外,存在着“三手烟”!

三手烟:是指燃烧的香烟尖端发出的烟雾,附着在衣服、地毯、头发、皮肤、室内纺织物等表面,不可见但有毒的气体及颗粒物质烟残留物。

三手烟会在室内环境中残留长达半年,不仅危害成人健康,对小朋友的危害更甚!除了损伤儿童的大脑,造成儿童认知能力缺陷,还会导致他们患上肺癌的机率大大提高。

或许有人会说,有那么多吸过二手烟的小孩子,还是健康成长了,这个伤害概率还是很低的。但不管这概率是千分之一还是万分之一,降临到一个家庭,带来的伤害都是百分百的。

三手烟是这样伤害孩子们的:

婴幼儿体重身高较小,所以即便是在同等浓度的二手烟三手烟,对于孩子来说伤害都会更大。

很多人都是出去抽完烟就回来抱孩子,附着在衣服上的三手烟,给孩子造成的伤害也是直接。

婴幼儿好动,又习惯性地会吃手或者将物品放入口中,所受到的伤害会更大,更持久。

全球非吸烟者因接触烟草烟雾而死亡的人数,每年超过60万。其中,儿童约占三分之一。20万的孩子,自己不吸烟,却死于烟雾!你还能无动于衷吗?

03这些方法,都不靠谱

对于“减轻二手烟危害”的方法,相信大家都看了不少,也用过不少。这些方法真的能减少香烟对我们健康的损害吗?

1、吸烟者在阳台抽烟,或者在家里抽完之后开窗换气。

首先,香烟燃烧的烟雾颗粒非常细小,即使关闭门窗,也可以传到另一个房间,所以“在阳台抽烟”没有用。而那些在家里抽完烟后开窗换气的,头发上、脸上、家具、和衣物上也依然会残留有害物质,伤害依然存在。

2、抽“低焦油”香烟

“低焦油”不是低危害,香烟里面除了焦油,还有重金属、一氧化碳等很多有害物质,都是有毒的。

3、室内使用空气净化器

空气净化器目前只对PM2.5、PM10等固体灰尘有效果,而对于二手烟等小颗粒的气体污染效果极差。

04戒烟后身体会发生这些变化

要减少烟雾对自己和家人的伤害,最根本的还是要远离香烟。

戒烟后,身体会发生这些变化:

戒烟24小时后:血液体系、血压和心脏等会渐渐恢复正常。

戒烟48小时后:消融大部分尼古丁,嗅觉与味觉也渐渐变好。

戒烟3~9个月后:呼吸问题变好了,肺部慢慢开始变得健康。

戒烟1年后:冠状动脉等疾病风险降低50%。

戒烟5年后:中风的风险降低至和不吸烟的人同样程度。

戒烟10年后:患肺癌的几率到正常吸烟人的50%。

戒烟15年后:患冠心病和胰腺癌的风险降低到和正常人相同。

为了自己及家人的健康,戒烟吧!给自己和家人们一个健康的无烟环境。让孩子们可以在洁净的空气中快乐成长!

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让烟民们看到,有多少人在等待他们放下香烟的那天!

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