患了厌食症怎么办?除了生理治疗,还需关注心理健康

更新时间:2024-05-14 08:42:01 作者:梦想生活网

厌食症是一种严重的心理疾病,患者往往对食物有极端的恐惧和控制欲,导致严重的营养不良和身体健康问题。除了生理治疗,心理健康也是关键。患者需要接受心理治疗,帮助他们建立健康的食物观念和自我价值感,从而摆脱疾病的困扰。

羽田今年22岁,患有厌食症。在过去5年里,她去医院增肥了11次,每次在医院达到正常体重,出院后就会很快恢复原状,最后又要进入医院,开始新一轮的增肥。

羽田解释到,每次决定增肥时 ,总害怕自己回到正常体重,缺乏饮食的自由感,怀疑身体会背叛她,往往这些担心,直接得到应验。

那么,要想帮助羽田走出厌食症的困扰,应该从哪里入手呢?

寻找并利用厌食症患者的动力

通过沟通,了解他们所思所想,寻找他们想要摆脱厌食症的目的,比如,为了饮食的自由,为了健康。我们根据患者的目的,进行不同纬度的讲解,并保证讲解的真实性和科学性,并鼓励患者朝这个目标前进。

鼓励主动表达

鼓励患者主动说出喜欢和不喜欢的食物,并鉴别他们不喜欢的食物。他们可以自由谈论食物方面的恐惧、外表形象带来的痛苦,表达自己饮食的习惯。

进食缓慢,尊重自己的饥饿感

小心缓慢进食,慢慢寻找饱足感,避免身体短时间承受过大负担,同时避免患者情感负担过重,产生过度害怕心理。

在体重恢复正常后,才能相信饱足感,同时一直尊重自己的饥饿感。需要注意的是,若出现间歇性体重下降,很明显要注意饱足感的真实性了。

羽田以饮食自由为目标,让她有了坚持的动力。达到目标后,羽田找到了心仪之人,最近幸福地结了婚,逐步走向人生巅峰。

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